Siłownia na powietrzu
Zalety siłowni na powietrzu. Trening na siłowni zewnętrznej ma wiele korzyści prozdrowotnych. Wzmacnia odporność i poprawia kondycję fizyczną organizmu. Łatwa obsługa maszyn sprawia, że mogą z nich korzystać osoby starsze lub wymagające rehabilitacji pourazowej. Optymalne stałe obciążenia maszyn stwarzają niskie ryzyko …